Als Arbeitstier war schnell mein nebenberufliches Business mein Hobby und kann Dich nur eindringlich davor warnen, den gleichen Fehler zu machen!
Natürlich knippst man - wenn man ein nebenberufliches Business aufzieht - von überall etwas Zeit dafür ab.
Aber gib bitte nicht alle Deine Hobbies auf!
Du brauchst etwas, wobei Du regelmäßig abschalten und den Kopf frei bekommen kannst. Eine Kleinigkeit, vielleicht einmal die Woche, aber lass Dir das "heilig" sein.
Das kann etwas Gesundes sein wie z.B. einmal die Woche Yoga, Gymnastik, schwimmen, laufen oder Tanz - das hast auch noch eine soziale Komponente. Vielleicht aber auch etwas Kreatives wie malen, zeichnen, handarbeiten oder basteln.
Man unterschätzt die Wichtigkeit und Wirkung solch kleiner regelmäßiger Auszeiten. Sie sichern Dir auch, dass Du immer wieder die notwendige Energie schöpfst, die Du bei dieser Mehrfachbelastung brauchst, um nicht auszubrennen.
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Welchem Hobby gehst Du nach?
Oder machst Du regelmäßig Sport?
Da nicht immer alles Sonne Heiterkeit ist, hab ich hier noch einen ganz besonderen Artikel für Dich:
Ich habe beschlossen in diesem Artikel mal ein „Tabu“-Thema aufzugreifen und Klartext zu sprechen. Ja, es gibt Phasen, wo im es Mindset mal scheiße läuft. … weiterlesen
Ich liebe meine Tiere und die Zeit mit ihnen. Außerdem habe ich ein Pferd, bei dem ich regelmäßig im Stall bin, reite, fahre, am Boden mit ihm arbeite – das ist auf jeden Fall ein super Ausgleich. Hinzu kommt, dass ich mir mit der Energetik ja einen Bereich für den Nebenberuf ausgesucht habe, in dem es ohnehin sehr stark darum geht, auf sich selbst zu achten und sich selbst wichtig zu nehmen 🙂
Hey toll! Das hört sich nach einer echt guten Work-Life-Balance an! ?
Bei mir ist jede Woche Pilatestraining, Frühschwimmen, Laufen am Wochenende und Balletttraining … das möchte ich auch nicht missen
Ich bewundere Dich für die viele Bewegung, die Du in Deinen Alltag bringst, liebe Anna! Respekt! ?
Liebe Beatrice da sprichst Du was Wahres an. Ich ertappe mich immer wieder, das ich mein geliebtes Yoga für meine nebenberufliche Tätigkeit vernachlässige. Danke Dir für den Impuls.
Von ? gerne, liebe Heike! Es ist wichtig, sich das bewusst zu machen. Ich habe es viel zu lange nicht mitbekommen, daher war mir dieser Impuls persönlich sehr wichtig.